女性専用フィットネスジム【ボディーズ】の口コミについて
Bodiesは「ABCクッキングスタジオ」から生まれた、女性専用のフィットネススタジオです。
「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、4つのメニューと食事の面から、
その大切さと楽しさを知る”きっかけ作り”をサポートします。
コンセプトは「楽しみながら、キレイになる。」
Bodiesは理想の自分になりたいあなたを応援します！
女性の”ココロ”と”カラダ”の健康を応援する、Bodies4つのメニュー。
1回30分のサーキットトレーニングを始め、簡単手軽なゲルマニウム温浴
定期開催のヨガレッスン、毎月1回のランニングイベントなどをご提供。
充実したプログラムで自分に合ったエクササイズを見つけることができます。
サーキットトレーニング
ゲルマニウム温浴
ヨガ
ランニング
女性専用フィットネスジム【ボディーズ】の口コミについてのインフォメーション
「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【ボディーズ】
全国31スタジオを展開しています。
「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、サーキットトレーニングを中心にした◎４つのプログラムと、食事の面から健康をサポートしています。
女性専用で安心して通えて、お手頃の価格。
追加費用なしで全国のスタジオをご利用いただけるのでお仕事帰りに家事の合間に近くのスタジオで楽しめるのがメリットです。
メインターゲットはF1層（20-34歳）です。
◎サーキットトレーニング
マシンを使った筋力トレーニングとステップボードを使った有酸素運動を交互に行うことで体の引き締め効果や脂肪燃焼効果が期待できます！
◎ゲルマニウム温浴
ゲルマニウム粉末を溶かした42〜43℃のお湯に手足をつけるだけでOK！
ゲルマニウムが全身を巡り短時間で発汗! ダイエット、冷え性、むくみ、疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的です!
◎担当制サポートレッスン
担当スタッフがあなたの目標達成まで徹底サポートします。
◎3つの要素からサポート
健康の３大要素「運動」「栄養」「休養」からサポートします。
女性専用フィットネスジム【ボディーズ】の口コミは・・・
女性専用フィットネスジム【ボディーズ】の口コミについて詳しい情報をお求めであれば、このページからも、詳しく確認いただけます
ららぽーと横浜の中にあるフィットネス施設です。
最近なかなか運動する機会がないので、身体のなかに毒素が溜まりまくっている感じが凄いします！
なので、こちらの施設の中にあるゲルマニウム温泉でデトックスをよくします！
気持ちいいですよ！
ＪＲ鴨居駅から徒歩１０分の ららぽーと横浜の中にあります。
各種クーポン券が多くあります。
割引率も高いです。
お勧めは“ゲルマニウム温泉”
手と足の温泉ですが、いつの間にか カラダの毒素が放出されています。
中々気持ちいいです。
ここには、もうのんびり6年くらい通っています。
忙しくてしばらく来られなくても、スタッフさん達は優しいので、また、行こうという気になり続けていられます。
ボディーズの中でも、広い店なのでゆったり運動することが出来ます。
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